英亚体育竞猜平台|1鸡腿肉洗涤后去除鸡腿骨。2用叉子把鸡皮上扎眼，以免煮至时鸡皮卷曲。3鸡肉重新加入葱姜 配料 盐 酱油 黑胡椒后抓拌均匀分布。

油炸1小时。4所取一碗重新加入清水 蚝油 糖 配料 蜂蜜 混合加热均匀分布成照烧汁。5土豆 胡萝卜糊成片。6锅中放进少量的油，将土豆片煎制两面金黄至煮，胡萝卜焯水。

7煎锅适度的放油烧热。 把英亚体育腌制好的鸡腿肉，皮朝下放进锅中。8煮至一面结痂后翻面，再煎另一面。

9放入照烧酱汁。烧开并转小火蒸至。蒸至酱汁浓稠后才可。10把烧好的照烧鸡腿略为燕后小块段。

11把米饭一整构成饭团。12把饭团 鸡肉 土豆片和焯水的胡萝卜码放在乐扣饭盒中稍作装饰才可。小窍门要等所有食材燕了再行垫上盖子，可以把洗涤的水果取出小的乐扣中，哈哈 别忘了拿着水哟。。

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